tt i zma

seba po 5tyg nawet w takiej dawce ja wziolbym profilaktycznie 7tab clomidu lub nolwy po 1tab dziennie. do tego ZMA i TT. clomid to nie cukierki ale w takiej ilosci to powiedzenie sie nie sprawdza. ono reczej tyczy sie typow co zaczynaja kikiem przez pare dni po 300mg.

crow_ .. mówię o kreatynie, TT, ZMA i np. dobra serwatka dla uzupełnienia braków białka w twojej diecie ..... zreszta poczytaj troche w dziale to zobaczysz o co mi biega Doradca - Suplementacja

Uważam swoją odpowiedź jak najbardziej poważna - japończycy dodają do pożywienia glutaminę - nie każdy z nas trenuję. Rozpisałem pod kątem ekonomiczny jak chcesz możesz jeść Glutaminę 10g x 3 razy dziennie, ale bez odpowiedniej diety jest ona .... . Zacznij od odpowiedniej diety Minerałów i witamin suplementacji protein i jeśli będzie Ci [...]

na poczatek napisz troszke więcej o sobie wiek / staż / cel / jak wygląda dieta i trening ..ile cykli kretynowych masz za sobą ? ..co do połączenia mozesz połączyć wszystkie te suplementy czemu nie .. moja propozycja wyglądał by to tak ogólnie ( napisz więcej waga itd to postaram ci to rpozpisac dokładniej -BCAA Dni treningowe - 1 tabletka na [...]

Zależy co chcesz osiągnąć. Jeżeli zależy ci na sile , to bierz 3 razy dziennie.Dla lepszego samopoczucia i motywacji do treningów, to wtedy wystarczy 1-2 caps. Natomiast samo TT , to trochę za mało , dodałbym zma Darkman X

Dodam, że warto dodać do tego wszystkiego ALC w ilości 1500mg (ale najlepiej ponad 2000) dziennie - wtedy efekty są najlepsze, co do czasu stosowania tt to zależy od poziomu własnego teścia i wach się między 6-8 tygodni ZMA oczywiściw można brać cały czas lucek

rusek mocny pewnie jakiegos lipnego farmadona wbil i tyle ja bym sie nie przejmowal jezeli to byl farmadon niech podje zma apteczne jakis tt, a nastepnym razem niech pomysli ! Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-20 18:34:39

ok no to z tt rezygnuje, a zma biore ale apteczne. BYK podobno cp przed treningiem powoduje lepszego powera? i jak bym bral rano to przed treningiem mozna samo carbo czy nic to nie da?

lucek a jaki długo mam brać ten cykl -8 tygodni i czy ta sama dawka w dni beztremingowe czy ZMA+TT najpierw czy po cyklu Kreatynowym Norbyk

DMX widziałem ULTIMATE,KAIZENA po-160 !!! DROŻYZNA Znajomy miał po 120-130 ale czeka teraz na dostawe (dla mnie troche taniej) Lucek- rozumiem że 3 kapsy ULTIMY 750 mg będą w sam raz przez około7-8 tyg. Chyba zrobie tak : Cykl Dąbka I -4tyg. , Cykl II -2tyg. , TT+ZMA -7-8tyg , Kreatyna +Gluta+Carbo(Ryboza) -6 tyg Song Lucek Norbyk

np TT z tluszczami trzeba, czyli po posilkach, ZMA na pusty zoladek to sie gryzie troche ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

W sumie i tak na ogoł połowa łepków kłamie żeby odpisać na zadane pytanie.. nie ma sie co okłamywać... Twój wybór twoje zdrowie twoje życie.... Jeżeli to twój pierwszy cykl i zdecydowałes sie na metke i na nic innego to lepiej weź z 60-80tbs ... Jezeli już wczesniej cos brałeś to 100 powinna w zupełności wystarczyć 4-6 tygodni powinieneś brać [...]

Juz pisałem dlaczego lepsza jest susta od omki.. TT-wykazuje ogólne działanie wzmacniające, zwiększa siłę i witalność organizmu, aktywuje procesy anaboliczne. Podnosi znacząco poziom testosteronu u mężczyzn, ZMA-jest niesterydowym naturalnym suplementem zawierającym unikalną kombinację chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu i wit.B6. Cynk i [...]

XP, Tak myślałem.. nie masz nic ciekawego do powiedzenia.. argumentując to, że susta jest lepsza od omy napisałeś, że jest tak dlatego bo jest tak napisane na 99% stron internetowych o koksach.. wiesz co.. takie argumenty to skomentuje tak -> Widze, że twoja wiedza opiera sie tylko i wylacznie na tych brukowych polskich site'ach. Co do [...]

Najbardziej popularnym połączeniem jest tt + zma (które wg. mnie warto dodać ale na jakiś spektakularny efekt po jego dodaniu nie licz) Można dodać również alc - chociaż badania mówią ,że jednak nie warto. Tak jak ziki powiedział możesz dodać kreatynę - ponoć potęguje efekt. Sam teraz dodam kretke do tribulusa i dam znać o efektach takiej [...]

to prawda co pisze pent, klienci nie sa tak zadowoleni z Z-Force jak z zestawu osobno kupionego ZMA i TT. Green Bulge - 125 White Blood - 135 Z-Force - 75 + jakis rabat "forumowiczowy"

A to masa ma być ? Jak tak , to proponowałbym dodać citro i mono , a w następnym cyklu jak za mlody nie jesteś to zma , tt , alc. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

wlasnie jezeli liczysz na mase to kup lepiej citro i mono (citro rano, mono po treningu). Jezeli liczysz na spalanie tluszczu przez piro, to duzych efektow sie nie spodziewaj. ZMA radze stosowac caly czas (jezeli nie masz kasy to zmniejsz do dwoch kapsow przed snem) Podaj wiecej danych i jak jezeli masz mniej niz 21 lat to, tak jak napisal juz [...]

Kreatyna z nasyceniem czy bez to zalezy wylacznie od tego jak na Ciebie dziala ten specyfik...Czemu chcesz robic po 3tyg brania TT przerwe? Kiepski pomysl...do kretki styknie carbo, glukozy nie kupuj, ryboze sobie odpusc...ZMA oczywiscie mozesz dac to tylko na + "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

ZMA-jak wystepuja u ciebie braki magnezu i cynku, to jak najbardziej mozesz szamac Carbo-ok Tribulus-to mozesz odpuscic, bo nie dziala i szkoda kasy lepiej dac beta alanine, ktora w twoim sporcie sprawdzi sie swietnie. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html [...]